“与人面对面交流对我来说有压力,以书信的形式进行沟通,我挺喜欢的,谢谢你们!”近日,广西河池罗城仫佬族自治县怀群中学学生小蒙(化名),向学校“解忧杂货店”投递了这样一封感谢信。
今年5月起,西北农林科技大学研究生支教团在怀群中学打造的“解忧杂货点”正式开张。15个邮箱分散在校园里,鼓励学生通过匿名信的形式倾诉心中烦恼,再由研究生支教团成员带领“心晴社”心理社团的学生们对来信进行“会诊”,从复习指导、情感疏解、生涯规划等方面开出“心灵药方”。截至日前,累计收到345封“烦恼”信件,并逐一作出回复。
“中学生的问题天马行空,同龄人更能理解他们的心理,而且相较于我们教师,同龄人的建议更容易引发他们的共鸣,他们更愿意采纳。”西北农林科技大学研究生支教团志愿者孙子牛说道。
为了让心理健康教育更有吸引力、形式更丰富,西北农林科技大学研究生支教团在全校招募了30余名学生成立了“心晴社”心理社团,组织指导社团成员自主策划、一周一次开展社团活动,引导学生主动参与心理健康教育,并在活动中吸收相关知识。
“心晴社”社团负责人罗衍川介绍,社团成员们自发举办了辩论赛,开展了沙盘游戏治疗、音乐放松、生涯规划分享等系列团体课程;设计了“心语心愿”留言树,组织了“心晴启航”心理游园会、幸福日漂流瓶、以物易物体验会等活动。除此之外,社团还联系西北农林科技大学“心灵驿站”心理社开发了“心心相印”心理微课,为社团成员教授简单的心理诊断技术,为其他学生提供线上咨询疏导,这些活动让心理社团变得更加多元、丰富多彩。“我们从这些活动中获得了快乐,大家的关系变得更好了。”罗衍川感慨道。
学生小谭(化名)正读初三,学习成绩一直位于班级前三名,在一次模考中,小谭成绩下滑,从此有了心理压力,并产生了厌学情绪。在班主任老师和同学们的鼓励下,她报名了“心晴社”。经过两次线上心理辅导,小谭终于甩掉了思想包袱,现在的她,成为了“心晴社”的积极分子,每次活动她都一期不落地参加。
“感谢西北农林科技大学的大哥哥大姐姐,还有‘心晴社’的小伙伴们,帮助我调整好心态,走出阴霾。现在的我信心满满,面对不久后到来的中考,我一定可以战胜自己,取得好成绩!”小谭对自己的学习生活有了新的期盼。
“心理服务不是单向付出,而是双向交流,对于一些比较内向的孩子,同学们积极接纳他们,我在他们身上看到了团结向上的力量,倍受温暖。未来,我将继续用心用情教书育人,当好孩子们稚嫩声音的聆听者、学习生活的陪伴者、心理成长的守护者。”西北农林科技大学研究生支教团志愿者高晨晓说道。
学生向“解忧杂货店”的邮箱投放信件
西北农林科技大学研究生支教团志愿者带领“心晴社”成员们对来信进行“会诊”并回信
“心语心愿”留言树上贴满了学生们留下心愿和祝福
“心晴启航”心理游园会通过游戏帮助学生放松心情
学生在“解压小课堂”中释放压力
(作者:张颖 马驰骋)
